BodyFit

Le Bodyfit s’apparente au cross-trainning par ses mouvements, mais demeure plus accessible pour la majorité des gens. Notre kinésiologue saura repousser vos propres limites dans ce cours au contenu très diversifié. Que ce soit par le biais d’intervalles cardiovasculaires, de circuits de type militaire ou via des exercices d’endurance au sol, l’ensemble de votre corps sera au travail. Entre l’échauffement et le retour au calme sous forme d’étirement, vous ne verrez pas le temps passer. Possibilité de cours débutant, intermédiaire et avancé.

Prix

  • 1 séance: 12 $
  • Inclus avec un abonnement Forfait Phoenix ou Forfait Phoenix ILLIMITÉ


* Taxes incluses