PILOXING®

Le PILOXING® est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du pilates, de la boxe et de la danse en une séance d'entraînement fractionné de haute intensité. Lors de cet atelier intensif, vous apprendrez les concepts, principes et mouvements qui font du PILOXING® un programme si efficace et exigeant.

En s'appuyant sur la science la plus actuelle, le PILOXING® intègre des concepts tels que l'entraînement fractionné et l'entraînement pieds nus afin de brûler un maximum de calories et d'augmenter l'endurance. En plus des mouvements tirés du pilates et de la boxe, les exercices impliquent l'utilisation de gants lestés qui viennent renforcer l'entraînement en tonifiant les bras et en optimisant la santé cardiovasculaire. Le PILOXING® allie de manière unique la puissance, la vitesse et l'agilité de la boxe à la sculpture et la flexibilité du pilates pour former un entraînement tonifiant sur le plan musculaire.