Jeunesse (5-17 ans)

Sur ton X au Phoenix

Jouer, se développer et s’accomplir! Enfants et Ados aimeront bouger !

Entraînez-vous pendant que vos enfants et vos ados sont entre bonnes mains ! Des cours pour maximiser le développement moteur sous toutes ses facettes, apprendre à persévérer et se dépasser ! Que ce soit entre jeunes ou par des séances parents-enfants, faire bouger les familles demeure une valeur première pour notre équipe du Phoenix Nous offrons des cours à l’intérieur, à l’extérieur et dans les écoles.

Choisissez votre cours :


« Bénéfices de l’activité physique chez les enfants et adolescents : meilleure forme physique (fonction cardiorespiratoire et musculaire), santé cardiométabolique (pression artérielle, dyslipidémie, glucose et insulinorésistance), état osseux, résultats cognitifs (rendement scolaire, fonction exécutive), santé mentale (symptômes dépressifs réduits) et adiposité réduite. » - OMS