HORAIRE SALLE 1
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LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
08.00
Entraînement spinal (santé du dos)
8:00 - 8:30
Entraînement spinal (santé du dos)
8:00 - 8:30
08.30
09.00
ÉtirementsCardio-Muscu
9:00 - 10:00
09.30
10.00
Entraînement spinal (santé du dos)
10:00 - 10:30
Yoga
10:00 - 10:30
10.30
Cardio-MuscuÉtirements
10:30 - 11:30
11.00
11.30
12.00
BodyFit
12:00 - 12:30
Bodyfit-TRX
12:00 - 12:30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
TRX
16:30 - 17:30
17.00
17.30
Cardio-Militaire
17:30 - 18:30
18.00
18.30
BodyFitTRX
18:30 - 19:30
Camp de filles (9 à 15 ans)
18:30 - 19:30
BodyFit
18:30 - 19:30
19.00
19.30
Yoga
19:30 - 20:00
20.00
20.30
21.00
HORAIRE SALLE 2
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
08.00
08.30
09.00
Cross-training
9:00 - 9:30
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
Cross-training
12:00 - 13:00
Spinning (vélo)
12:00 - 13:00
Cross-training
12:00 - 13:00
Spinning (vélo)
12:00 - 13:00
Cross-training
12:00 - 13:00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Spinning (vélo)
16:30 - 17:30
TRX
16:30 - 17:30
Spinning (vélo)
16:30 - 17:30
17.00
17.30
Spinning (vélo)
17:30 - 18:30
Spinning (vélo)
17:30 - 18:30
18.00
18.30
Cross-training
18:30 - 19:30
19.00
19.30
Cross-training
19:30 - 20:00
Cross-training
19:30 - 20:00
20.00
20.30
21.00