HORAIRE SALLE 1

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
08.00
08.30
Heure du coach

8:30 - 9:30

Heure du coach

8:30 - 9:30

09.00
Cardio-Muscu

9:00 - 9:30

Yoga pré-natal

9:00 - 9:30

09.30
Cardio-Muscu

9:30 - 10:00

10.00
Étirements

10:00 - 10:30

Yoga post-natal

10:00 - 10:30

Yoga

10:00 - 10:30

10.30
Étirements

10:30 - 11:00

11.00
11.30
12.00
Cardio-Express

12:00 - 12:45

BodyFit

12:00 - 12:30

Cardio-Express

12:00 - 12:45

Bodyfit-TRX

12:00 - 12:30

12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Heure du coach

16:30 - 17:30

TRX

16:30 - 17:30

17.00
17.30
Cardio-Militaire

17:30 - 18:30

18.00
18.30
BodyFit TRX

18:30 - 19:30

BodyFit

18:30 - 19:30

19.00
19.30
Yoga

19:30 - 20:00

Yoga

19:30 - 20:00

20.00
20.30
21.00

HORAIRE SALLE 2

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
08.00
08.30
09.00
Spinning (vélo)

9:00 - 9:30

Cross-training

9:00 - 9:30

09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
Cross-training

12:00 - 13:00

Spinning (vélo)

12:00 - 13:00

Cross-training

12:00 - 13:00

Spinning (vélo)

12:00 - 13:00

Cross-training

12:00 - 13:00

12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Spinning (vélo)

16:30 - 17:30

Cross-training

16:30 - 17:30

17.00
17.30
Spinning (vélo)

17:30 - 18:30

Spinning (vélo)

17:30 - 18:30

Spinning (vélo)

17:30 - 18:30

18.00
18.30
Spinning (vélo)

18:30 - 19:30

Cross-training

18:30 - 19:30

19.00
19.30
Cross-training

19:30 - 20:00

Cross-training

19:30 - 20:00

20.00
20.30
21.00