Cours de groupe

Au Gym le Phoenix, nous offrons des cours pour tous les niveaux, âges et conditions. Avec l’abonnement, participez à autant de cours que vous souhaitez, quand vous voulez ! Repoussez vos limites dans un encadrement professionnel. Au Phoenix, nous misons sur un climat de collaboration, un bel esprit d’équipe et d’entraide, sans compétition. Plaisir et dépassement assurés !

BodyFit

Cross-training

Entraînement spinal (santé du dos)

Yoga

TRX

Cardio-Militaire

Spinning (vélo)

Étirements

Cardio-Muscu

Bodyfit-TRX

Grossesse active

Maman-Bébé

Yoga pré-natal

Yoga post-natal

Maman-Poussette

P’tit Grouilleux (5 à 11 ans)

Grand club de course (5 à 11 ans)

Camp de filles (9 à 15 ans)

Camp de hockey (11 à 17 ans)

Entraînement familial

Vagabond